Selfcare

Selfcare is misschien wel het belangrijkste wat er is. Want als je goed voor jezelf zorgt ben je gelukkiger. Voor jezelf zorgen kan je op verschillende manieren doen, zorgen voor een goed dag en nachtritme bijvoorbeeld maar ook op tijd je rust pakken is goed voor je. In deze categorie kan je van alles verwachten wat te maken heeft met selfcare. Dus ook hoe je je koppie erbij houd en gelukkiger kan leven.

Feedback?

Wat zou jij graag zien in deze categorie? Laat het me vooral weten door een reactie achter te laten op de blog of stuur me via de contact pagina een berichtje. Ik vind het leuk om van je te horen en hoor graag jullie feedback!

Latest Post
Recent Posts

Je Succesvol Voelen | Het Lukt Je Met Deze 3 Tips

Je Succesvol Voelen | Het Lukt Je Met Deze 3 Tips

Succesvol worden is voor veel mensen een streven. Iets waar ze hun hele leven naartoe werken. Maar wanneer ben je nou eigenlijk succesvol en hoe kan je dat succes nou net even wat makkelijker bereiken.…

Bekijk bericht

8 Dingen om ja tegen te zeggen vanaf nu

8 Dingen om ja tegen te zeggen vanaf nu

Laatst schreef ik een artikel met daarin een challenge, namelijk om vaker ja te zeggen tegen dingen in het leven die je echt graag wil. Hoe eng, moeilijk, of spannend het ook is. Vandaag gaan…

Bekijk bericht

Challenge, vaker ja zeggen en uit je comfortzone

Challenge, vaker ja zeggen en uit je comfortzone

Ik ben een challenge aangegaan met mezelf. Ik vind het tijd namelijk. Tijd om mijn angsten te overwinnen. Ik ben altijd heel open geweest over het feit dat ik een angststoornis heb. Ik weet namelijk…

Bekijk bericht

Wat ik heb geleerd van mijn angststoornis

Wat ik heb geleerd van mijn angststoornis

Iedereen is wel eens bang, dat is niet meer dan normaal. Onze lichamen zijn er op gemaakt om ons te behoeden voor gevaar, dat is de reden dat je soms bang wordt. Maar als je…

Bekijk bericht

10 gewoontes van succesvolle girlbosses

10 gewoontes van succesvolle girlbosses

Girlbosses, 1 ding hebben ze allemaal gemeen. Ze zijn allemaal succesvol. Maar wel op hun eigen manier. De een rockt haar eigen business de ander werkt keihard aan een gezonde levensstijl en weer een ander…

Bekijk bericht

De 3 beste podcasts voor girlbosses

De 3 beste podcasts voor girlbosses

Je kent het wel, je hebt zo’n dag waarin je je eigenlijk nergens toe kan zetten. Je begint aan vanalles maar niks komt af. Productiviteit staat die dag niet in het woordenboek. Maar daar kom…

Bekijk bericht

Een burn-out voorkomen, hoe herken je de symptomen?

Een burn-out voorkomen, hoe herken je de symptomen?

Het komt tegenwoordig steeds vaker voor, een burn-out. Het lijkt haast wel een trend te zijn. Maar eigenlijk is het logisch te verklaren. Er wordt steeds meer van mensen verwacht daarbij stellen we ook steeds…

Bekijk bericht

5 manieren voor een gelukkiger leven

5 manieren voor een gelukkiger leven

  Gelukkig zijn is iets wat we allemaal wel willen. Iedereen is hier, bewust of onbewust, dagelijks mee bezig. Want gelukkig zijn is voor velen het ultieme doel in het leven. Maar hoe kan je…

Bekijk bericht

Hoe word je productiever | Video

Hoe word je productiever | Video

Whoop! Mijn allereerste video op DoorMonique. Ik vind het behoorlijk spannend om te posten. Ik ben niet gewend voor een camera te zitten en het is dus soms ook een beetje awkward. Toch vond ik…

Bekijk bericht